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Sortie n° 577921, créée le 21 07 2024
Sophrologie relaxation dynamique
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 28 Juillet 2024

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
09:00 (du matin) (H-1)
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

Séance de Sophrologie - Relaxation Dynamique



Vous cherchez à réduire le stress et à retrouver votre équilibre intérieur ?

 

Je suis sophrologue certifié rejoignez-moi pour une séance de sophrologie dédiée à la relaxation dynamique et à la respiration.

 

Date : 28/07/24 Heure : 10h Lieu : Parcs des Mées

durée: 1h environ

Tarif : 5 euros

 

Qu'est-ce que la relaxation dynamique ?

La relaxation dynamique est une méthode douce qui combine des exercices de respiration, de relaxation musculaire, et de visualisation positive. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit pour une sensation de bien-être global.

 

Avantages de la sophrologie :

Réduction du stress et de l'anxiété, amélioration de la concentration et de la mémoire, renforcement de la confiance en soi, amélioration de la qualité du sommeil.



Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie et offrez-vous un moment de détente profonde.

 

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette séance est ouverte à tous.

 

Réservez votre place dès maintenant !

Pour toute information complémentaire, n'hésitez pas à me contacter.

 

téléphone : 06 98 98 81 93

Mail : sebsophro@gmail.com 

ou via

https://www.facebook.com/sebsophros

 

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